Naarmate wij ouder worden krijgt ons lichaam het geleidelijk wat zwaarder. Om goed in conditie te blijven moeten wij wat meer doen dan vroeger. Een goede conditie is niet langer iets dat je cadeau krijgt, maar je moet er voortdurend aan blijven werken.
Dat geldt ook voor je voeding; bepaalde voedingsmiddelen worden geleidelijk minder goed opgenomen. Sommige stoffen worden minder goed door je lichaam zelf aangemaakt en zullen daarom meer in de voeding moeten zitten.
Daarom kan naast een volwaardige voeding ook suppletie zinvol zijn als je ouder wordt.
In deze categorie hebben wij een aantal supplementen opgenomen die je daarbij van nut kunnen zijn.
Kijk ook bij de rubriek "Life-extension" voor meer producten die je kunnen helpen gezond oud te worden.