Ashwagandha is voor de ayurvedische geneeskunde ongeveer wat ginseng is voor de Chinese geneeskunde; het wordt beschouwd als algemeen versterkend, opwekkend en libido-bevorderend.
Om die redenen is het dan ook al vele eeuwen enorm populair in India. De laatste jaren wordt het ook in het Westen vaker gebruikt, eerst vooral als libidoversterkend middel, maar de laatste jaren ook steeds vaker als kruidenmiddel bij uitputting door stress.
Behalve voor meer energie wordt het ook gebruikt voor een betere concentratie, een betere slaap en een goed werkend afweersysteem.
De plant waar dit kruid van gemaakt wordt heet withania somnifera. De plant komt behalve in Zuid Azië ook voor in het Middellandse Zeegebied en in Afrika. De meest krachtige delen van de plant zijn de wortels.
Samenstelling per capsule:
Ashwaganda (Withhania somnifera) 300 mg
Ingredienten:
Kruiden, vulmiddel: microkristallijne cellulose, capsule: gelatine, water, antklontermiddel magnesiumstearaat.
Gebruik:
1 capsule per dag bij de maaltijd of zoals geadviseerd.
Veiligheid:
Wij adviseren Bio Ashwangandha niet te gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding.
