Vitamine B12 is belangrijk voor een goede bloedaanmaak, voor het normaal functioneren van het zenuwstelsel en de psychische functies, het normaal werken van het immuunsysteem en het draagt bij aan een normale energieproductie.
Deze vitamine B12 1000 mcg methylcobalamine zuigtabletten van Vitals bevatten een biologisch actieve vorm van B12. Het voordeel daarvan is dat het niet eerst in deze vorm hoeft te worden omgezet. Die omzetting verloopt namelijk niet bij iedereen even effectief.
Deze hooggedoseerde kauwtabletten worden reeds in de mond voor een deel opgenomen. Ook in de maag en dunne darm kan een deel van de B12 in dit product door diffusie worden opgenomen.
Vitamine B12 is met name belangrijk voor de aanmaak van de rode bloedcellen en het goed functioneren van het zenuwstelsel. In de voeding bevindt het zich uitsluitend in dierlijke producten zoals vlees, vis, zuivel en eieren. Met name in lever zit een flinke hoeveelheid. Dat laatste is niet verwonderlijk, want ook bij de mens wordt veel vitamine B12 opgeslagen in de lever. Daardoor kun je zelfs een voorraadje voor enige jaren aanleggen.
Een tekort aan vitamine B12 komt het meest voor bij veganisten en bij mensen die het minder goed kunnen opnemen.
Veganisten kunnen dit product veilig gebruiken, maar voor hen is dagelijkse inname niet nodig. Met een of tweemaal per week 1 tablet zullen zij voldoende B12 opnemen.
Voor veganisten is overigens ook een lager gedoseerde B12 of de B12 in een multivitaminen preparaat afdoende.
Samenstelling per kauwtablet:
Vitamine B12 (methylcobalamine) 1000 mcg
Overige ingrediënten:
Zoetstof (plantaardig): mannitol, xylitol; antiklontermiddel:magnesiumstearaat; smaakstof: kersenaroma; zuurteregelaar: citroenzuur
Verpakking:
100 kauwtabletten
Vrij van:
gluten, lactose, soja, conserveringsmiddlen en synthetische geur- en kleurstoffen.
Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Gebruik:
Een zuigtablet per dag onder de tong laten smelten, of zoals geadviseerd.
Houd je aan de aanbevolen dosering
